重生嫁给亿万富翁第 18 部分

安意晓得作为明星，在众目睽睽之，车的礼仪，为重，所以也会有太多怨言。

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等安意基本掌了所有的礼仪行为之，时间已经足足去了个月，在这30天，安意每都觉度如年。

在接到初步达到礼仪老师标准的通知之，虽然只是刚刚及格的样子，安意心里可是松了气，觉学习礼仪，比围着场跑圈更累。公司貌似比较理解，放了三天假，让好好休息，实在是心皆疲。

好好休整了三天之，神清气的安意，又被安排开始了声乐培训。却是与舞蹈训练同时开始，午声乐午舞蹈，为期二个月。这方面安意再像礼仪培训时那么苦。

个是趣，却得。虽然训练累，但心累;个是趣，乐意提自己。培训起虽然辛苦，但心里充实。

在这样的心，安意的虽然辛苦，倒是异常的充实，对于声乐，虽然安意的先天条件是非常好，但边有资声乐指导老师宋峙宪的授。

加宋指导的天才理论系，以及与安意世朋友的苦心钻研成果对照，安意发现破音局限，真的如宋峙宪老师说的那样，只是时间问题。

安意目所的除了这些之外，只需再加强些演唱技巧就可以了。所以宋峙宪老师对安意的表现非常的意，午的培训行的也是非常顺利。

而午的舞蹈培训，姜美京老师刚开始，只是简单的形训练，想了想，还是将安意的眼神训练早早提程。经次姜美京老师对于安意舞蹈方面的评价之，安意也逐步意识到，多的眼神对于艺的重。

“安意，仔观察的眼睛。”

看眼睛?安意抬头，由打量······

“，没眼屎····只是···眼线有些化开了····还有，”

“····”姜美京怒了。

“冷静冷静，还没说完，除了刚才说的那些之外，老师的眼睛很漂亮，很，很有神····呵呵。”串马拍了去。怒气冲冲的女，马没了脾气，由摇摇头。

“····算了，时间迫，老师今天给个练习眼神的方法。”

姜美京接工作员递的蜡烛与板凳。

“凡是舞者，管年纪多，都有个共同的特点，就是都有明亮清澈的眼睛，很是让着迷。而老师今天的这个方法，是们这些舞者的私藏，这种方法可以使眼睛更加清晰和明亮，而们近期练习眼神的目的，达到有神是最起码的。”

姜美京让安意随意盘坐，并在安意的面点燃手中的蜡烛，并调整板凳度，使得蜡烛度与安意眼睛的度持平。

“记住今天告诉的方法，回去可以稍微练习，最好是黎明或黄昏、时练习效果最佳，刚开始练习只1到2分钟，以慢慢延到10分钟。

如果有眼疾毛病什么的，还更些。有点，安意，保证，能易把这个方法告诉别，是老师藏私，而是这个方法必须在专业老师的指导行，然只会起到相反的效果，明吗?”

安意置可否的点点头。端详着面平凡无奇的蜡烛，到底有什么神奇的地方，让老师如此慎重。

第卷 起点 第二十三章 安意的笑

“自己练习的时候，记得烛光度和眼睛度样，这样可以平视烛光，采取任何个，觉得适的冥想坐，眼睛与蜡烛的距离有个手臂。”

“好的。安意，现在闭眼，放松全，保持稳定，晃，然慢慢睁开眼，凝视烛心，眨眼或移眼，太用或者张，这样会导致眼适，意念完全放在烛心，如果注意集中，量把注意放在烛心，保持凝视段时间。”

姜美京话，端详安意的反应。

“当眼睛疲倦或时，闭眼，让注视留在脑海里的烛光。”

“觉到脑海中的烛光了没有?”

“觉到了，只是马就没了。”

闭着眼睛的安意，努的回忆无果，睁开眼，脸的无奈。

“，好的，非常。安意，再慢慢睁开眼睛，注意放在烛芯，继续保持凝视段时间。”

闻言安意只得再次目视烛光。

“觉得眼睛的时候，慢慢再闭眼睛。努回想刚才烛光的样子，如果这次依然看见烛光，再睁开眼，注视烛心，然再次闭眼，脑海注视眼的烛光，直到脑海中有烛光的形象。”

姜美京慢慢引导。

安意反复睁眼闭眼几次之，终于。

“，这次有了。”

“好的，如果烛光在脑海里、、左、右移，量使它固定，如果烛光渐渐暗弱，用意念使它回复原样。”

姜美京声语说着，看到安意入定，起，活手，代。

“刚才的方法练习4遍，最遍完成，搓热手，按眼睛。”

概十几分钟，看到安意在按眼睛，在边悠闲喝茶的姜美京，笑着问。

“觉怎么样?”

“呵呵，睁开眼，发现世界果然同了，视清晰了少，叶子的颜似乎也得更了。”

姜美京听到这话，茶，差点了，打了安意。

“哪有那么，，别贫了，回去记得坚持，概月把左右才能有成效。记得，烛光是非常稳定的，定注意眼睛于张，眨眼的凝视能是经段时间才会得到提，可以使们清除积聚在脑的纷繁的思绪。”

迟疑了片刻，姜美京沉。

“如果有同学有眼睛疾病的，如眼睛张，近视，散光和障，可以们这个方法，能让们凝视烛光，最好用个黑点代替烛光，还有选定了个注视的，易地更换，所有的练习都用同个，如如笔之类的等等。可记得了?”

安意若有所思的点头。

充实的培训生生活，知觉晃二个月去了，除了偶尔回校住，剩余的时间都是直在公司行着强化训练，安意直在考虑，的第首曲到底选哪首歌曲，比较适。

公司方面也有请专门制作为写新歌的打算，但是，安意还是对世的歌曲比较有自信，因为确实有少好的作品，让安意难以取舍。

2010年5月9，在完了最节舞蹈课，安意各方面强化培训就宣告完成了。

到次的会议室，安意打开门去，发现里面坐着舞蹈总编姜美京，首席声乐指导宋峙宪，还有形象顾问金泰妍，以及的经纪齐殁夙，看到门，众住了谈，齐刷刷的将目光投向。